Née d’un père tunisien et d’une mère italienne, Jeanne Benameur a cinq ans quand elle arrive en France, avec sa famille, à La Rochelle.
Après des études de lettres à Poitiers, de philosophie et d'histoire de l'art, elle devient professeure de lettres, d’abord dans un collège de campagne puis en banlieue parisienne.

Après plusieurs textes chez divers éditeurs, elle connait le succès critique et public avec « Les demeurées » en 2000. Elle décide alors de se consacrer uniquement à son métier d’autrice. Tout en animant des ateliers d’écriture, elle publie régulièrement en littérature générale mais aussi pour la jeunesse.

Partageant son temps entre la Crête et la Charente-Maritime, elle publie en 2025 « Vivre tout bas » (Ed. Actes Sud).